30度超えの日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ちゃんとご飯は食べていますでしょうか？

水分は摂っていますか？

アイス食べてますか？


今朝は4時ころに目が覚めました。

隣のDQNの歌声で....。

朝っぱらからカラオケの練習をしていました。


そのままローソンへ行き、2年振りくらいにアイスを購入。

しゃっこくて美味しい☆

アイスの後はファンタをがぶ飲みして、1時間仮眠。

7時半に起きて焼きうどんを食べて、出勤！


今日も宜しくです☆